Alla har sin egen idé om det bästa stället och tiden att studera. Oavsett om det är ditt sovrum på natten eller biblioteket efter skolan, hitta ett studieutrymme och en ordinarie studietid som fungerar för dig och hålla fast vid det. Ställ in ditt studieutrymme – Ditt studieutrymme ska vara tyst, bekvämt och distraheringsfritt. Det borde få dig att känna sig glad och inspirerad. Dekorera den med dina favoritbilder eller objekt. Om du vill lyssna på musik eller bränna rökelse, välj ett utrymme som låter dig göra det.
Hitta din bästa tid, vissa jobbar bättre på morgonen. Andra arbetar bättre på natten. Träna vilken tid som passar dig och planera att studera då. Studera inte mycket senare än din vanliga sovtid, att pressa dig på kvällen kan göra dig för trött för att studera ordentligt.
Studera varje dag. Om du studerar lite varje dag kommer du kontinuerligt att granska saker i ditt sinne. Detta hjälper dig att förstå saker. Det hjälper dig också att undvika stressen i sista minuten. Tidigt på året kan en timme eller två per natt vara tillräckligt för att stanna på toppen av saker. Senare på året kan du behöva studera mer varje dag. Om du har svårt att hitta tid att studera,se över dina andra aktiviteter. Prioriterande studie kan innebära att du spenderar mindre tid på nätet eller innebär att du arbetar mindre på jobbet eller ger din sport lite mindre tid.
Planera din tid. Det hjälper till att få några planer på gång så att du kan få ut det mesta av din studietid. Ställ in larm för att påminna dig om dina studieplaner. En regelbunden påminnelse håller dig ärlig och dina planer på spår. Sätt upp en kalender eller väggplanerare så att du kan se den när du studerar. Markera det med viktiga datum, t.ex. tentor och uppdragsdatum. Använd den för att blockera din regelbundna studieplan också. Gör todo-listor – lista uppgifter ner i hanterbara bitar. I början av veckan gör du en lista över de saker som du behöver ha gjort i slutet av veckan. Gör en todo-lista i början av varje studieperiod så att du är tydlig om vad du behöver göra med din tid.
Ange tidsgränser. Innan du börjar din studieperiod, ta en titt på din att göra-lista och ge dig en viss tid att spendera på varje uppgift. Om du inte får något gjort under den inställda tiden, överväga om det är bäst att använda din tid att fortsätta med det, eller att börja jobba med något annat.
Ta raster. Det är viktigt att ta pauser medan du studerar, särskilt om du känner dig trött eller frustrerad. Att arbeta för länge på en uppgift kan faktiskt minska din prestanda. När du tar en paus, se till att du kommer bort från ditt skrivbord eller studieutrymme. Helst fysiskt – en promenad runt kvarteret – kan ibland hjälpa dig att se på ett problem på ett annat sätt och kan till och med hjälpa dig att lösa det.
källa: youthcentral.vic.gov.au
